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“直面挫折,助力成长”——记14环国心理主题班会

作者:陈宇维发布时间:2016-04-25点击率:

4月24日,正值心理嘉年华之际,14级环境工程中澳合作专业开展了以“直面挫折,助力成长”为主题的心理班会。此次班会旨在缓解同学们在学习生活、人际交往和人生规划等方面的压力,让大家克服心理障碍,正视挫折,收获成长。 当主持人心理委员肖向予谈到“接触挫折”时,同学们观看了以分手、宿舍、组织为场景的情景剧视频,班上7名同学入戏的表演让大家开怀大笑。在宿舍情景中,一名同学放声歌唱却打扰了室友休息,导致相互推搡。这告诫大家要为他人着想,维护寝室文明。在吴彩蓉同学细致地分析了学习方面受到的挫折后,班会层层递进。当谈到“分析挫折”时,通过两则案例,大家认识了挫折的起因,经过,和恶性后果,主持人进而呼吁大家理性看待挫折,将焦虑、沮丧、失意以及烦闷等消极不良的情绪遣散,增强自己的心理承受能力。当谈到“直面挫折”时,名言警句和身残志坚的名人的故事更激励同学们奋然前行。最后,大家观赏了电影《青春派》,在不断受挫的主角身上看到了自己的影子。此次班会在轻松的氛围中落下帷幕。

人生如同奔流的小溪,不遇巨石暗礁激不起美丽的浪花;生命一如新采的钻石,不经打磨发不出璀璨的光芒。 潘智鹏同学感慨道“不经历风雨,怎能见彩虹!乘长风破万里浪,才会到达理想的彼岸。”